Translate

Τρίτη 14 Οκτωβρίου 2014

ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ ΑΝΑΜΙΚΤΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ



Πόσα πηρούνια αξίζει αυτή η συνταγή

Ένα πιάτο ελαφρύ και δροσιστικό!
Υλικά (16 μερίδες) : 1 φλιτζάνι μήλα κομμένα 1 φλιτζάνι μπανάνες κομμένες σε φέτες 250 γρ. κομμάτια ανανά χωρίς ζάχαρη στραγγισμένα 1/2 φλιτζάνι σταφίδες 1/2 φλιτζάνι σέλερι κομμένο 1/3 φλιτζάνι μάγκο 1/3 φλιτζάνι φράουλες 1 κουταλιά χυμός λεμονιού 16 φύλλα μαρουλιού (προαιρετικό)

 Εκτέλεση: Αναμιγνύουμε όλα τα συστατικά εκτός από τα φύλλα μαρουλιού. Ανακατεύουμε απαλά για να αναμιχθούν και τα παγώνουμε για 1-2 ώρες.

Σερβίρουμε πάνω στα φύλλα μαρουλιού αν θέλουμε.