Μπουκάλι νερού για κατοικίδια AQUA DOG στην καλύτερη τιμή

Μπουκάλι νερού για το σκύλο σας πολύ πρακτικό την ώρα που θα διψάσει
Μια ειδικά σχεδιασμένη αντλία που απλά πιέζοντας τη φιάλη της το νερό αντλείται στο επάνω μέρος του μπολ ώστε να μπορείτε εύκολα να το κρατάτε απευθείας κάτω από το πηγούνι του σκυλιού σας για να πιεί νερό

Τώρα ο κάθε ιδιοκτήτης σκύλου, έχει το κατάλληλο δοχείο για πόσιμο νερό μια πλέον εύκολη υπόθεση.

Το μπουκάλι αυτό έχει ένα μπολ στην κορυφή που είναι άμεσα συνδεδεμένο με ένα φιαλίδιο που πιέζει κάτω και περιέχει έως και 500ml φρέσκου πόσιμου νερού.

Τα σκυλιά μπορούν να πιουν άνετα όσο νερό θέλουν μέχρι να ξεδιψάσουν.

Εσείς χρησιμοποιείται μόνο το ένα χέρι σας και το άλλο σας μένει ελεύθερο για να ελέγχετε το/τα σκυλιά σας.

Όταν απελευθερώσετε την πίεση στη φιάλη η αντλία κλείνει, σφραγίζοντας το μπολ, έτσι ώστε το σκυλί σας μπορεί να πιει όσο επιθυμεί και δεν επιτρέπεται να εισέλθει βρώμικο νερό.

Για την καλύτερη τιμή κλικ ΕΔΩ

Sleeping Bag υπνόσακοι στην καλύτερη τιμή

Δείτε τους ποιό οικονομικούς οικονομικούς Sleeping Bag - υπνόσακους στην αγορά
Υπνόσακοι για διακοπές και το καμπινγκ τον στρατό το ταξίδι
Από 100% απο βαμβάκι  η συνθετικές ύλες

Για την καλύτερη τιμή κλικ ΕΔΩ

ENERGON POWER στην καλύτερη τιμή

Το ENERGON POWER είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής το οποίο δεν αποτελεί φάρμακο,δεν χρησιμοποιείται για θεραπευτικές αγωγές , προλήψεις κλπ.

Δεν υποκαθιστά την ισορροπημένη διατροφή

Είναι ένα προιόν πρωτοποριακό διότι κατ'αρχήν δεν είναι σε χάπια είναι σε σπρέυ για να παίρνετε ενέργεια , δύναμη, αντοχή και ευεξία

Μέχρι πέντε ψεκασμούς στο στόμα μέσα κάτω από την γλώσσα
κατά προτίμηση σας κάνουν τούρμπο

Σας δίνει την δυνατότητα για πέντε ψεκασμούς την μέρα για ενάμιση μήνα στα 30 ml

Τί έχει μέσα ;
Είναι σε σπρέυ για να απορροφάτε αμέσως πάει αμέσως μέσα στην κυκλοφορία του αίματος

Απορροφάτε έως και 95-96% δίνει ενέργεια

Το ENERGON POWER  έχει βασιστεί στα πρότυπα των τροφών του στρατού του Με γάλου Αλεξάνδρου για να έχει ενέργεια 

Εχει μέσα βιταμίνη B1, B5, B12, C, D3

Μηλικό οξύ

Κιτρικό Ψευδάργυρο

Πικονιλικό Χρώμιο χτίζει μυική μάζα
Το χρώμιο είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για όσους θέλουν να χτίσουν μυ ή να χάσουν βάρος. Οι bodybuilders και οι αθλητές παίρνουν χρώμιο για να βελτιώσουν την απόδοση και να αυξήσουν την ενέργειά τους καθώς και να αυξήσουν την μυική τους μάζα

Βότανο Ασερόλα ή acerola είναι ένας καρπός πλούσιος σε βιταμίνη C, 65 φορές περισσότερο από το πορτοκάλι, ισχυρό αντιοξειδωτικό και με αντιγηραντική δράση.
Επίσης δρα σαν αποτοξινωτικό και σαν αντι-ισταμινικό κατά των αλλεργιών. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθάει στο να μην εμφανιστεί έρπης.
Ουβικινόνη ή αλλιώς Υδατοδιαλυτό Q10  το οποίο είναι μεγάλο μόριο το οποίο μεταφέρει άτομα υδρογόνου και έχει σχετικά μεγάλη κινητικότητα.  Παίζει σημαντικό ρόλο στην αναπνευστική αλυσίδα των κυτταρών, η οποία είναι σημαντική για την υγεία μας και είναι μία από τις κύριες μεταβολικές διεργασίες που συντελούνται στον οργανισμό μας. Επίσης το Q10 παίζει σημαντικό ρόλο στη μετατροπή των τροφών σε ενέργεια.  Όταν προσλαμβάνουμε τροφή μέσω του μεταβολισμού μας μετατρέπονται οι πρωτεϊνες, οι υδατάνθρακες και τα λιπίδια σε γλυκόζη, αμινοξέα και λιπαρά οξέα. Το συνένζυμο Q10 παίζει σημαντικό ρόλο στην τελευταία αυτή μετατροπή. Πρόκειται για ιδιαίτερα σημαντική βιολογική δραστηριότητα και το Q10 είναι απαραίτητο. Το συνένζυμο αυτό δρα στα μιτοχόνδρια όπου συντελείται η μετατροπή. Η άμεση συσχέτιση της παραγωγής ενέργειας με το συνένζυμο Q10 σημαίνει ότι ιστοί και μύες με μεγάλες ανάγκες ενέργειας όπως το μυοκάρδιο απαιτούν μεγάλες ποσότητες Q10.


    

Διορθωτής στάσης σώματος στην καλύτερη τιμή

Με τον διορθωτήστάσης σώματος επιτυνχάνετε

• Ταχεία διόρθωση της στάσης
• Απαλλαγείτε από την οσφυαλγία
• Ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης και των μυών της πλάτης
• Ανόρθωση των ώμων
• Βελτίωση της εξωτερικής εμφάνισης
• Αύξηση του αυτοσεβασμού
• Ευεργετικό αποτέλεσμα για ολόκληρο τον οργανισμό
  
  Για την καλύτερη τιμή κλικ ΕΔΩ 
  
  

Έξυπνη μίνι σόμπα στην καλύτερη τιμή

Υπάρχει η έξυπνημίνι σόμπα που θα ζεστάνει το χώρο αλλά και την τσέπη σας

Όταν θέλετε να ζεσταθείτε αλλά σκέφτεστε το κόστος του ηλεκτρικού, του αερίου ή του πετρελαίου καταλήγετε κουκουλωμένοι και παγωμένοι

Τώρα όμως υπάρχει άλλη λύση η έξυπνη μίνι σόμπα

Μια πανίσχυρη θερμαντική συσκευή που είναι όμως τόσο μικροσκοπική ώστε να κουμπώνει πάνω στην μπρίζα

Η έξυπνη μίνι σόμπα δεν πιάνει χώρο είναι μοναδική και επιπλέον ζεσταίνει οικονομικά μέσα σε ελάχιστη ώρα μέχρι περίπου 25 τμ.

Τα μπάνια είναι συχνά κρύα με παγωμένα πλακάκια με την έξυπνη μίνι σόμπα το μπάνιο σας θα είναι πάντα ζεστό και φιλόξενο

Διαθέτει θερμοστάτη αλλά και ανεμιστήρα δύο ταχυτήτων για να μεταδίδει την ζέστη σε όλο τον χώρο

Μπορείτε να την παίρνετε μαζί σας όπου και να πάτε

Για την καλύτερη τιμή κλίκ ΕΔΩ

Cellu Tone συσκευή κατά της κυτταρίτιδας στην καλύτερη τιμή

Δημιουργήστε το σώμα των ονείρων σας με το Cellu Tone την συσκευή κατά της κυτταρίτιδας.

Χάρη στην προηγμένη τεχνολογία και την πρακτική διάσταση, η συσκευή κατά της κυτταρίτιδας μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για στοχοθετημένο μασάζ των μηρών, την κοιλιά, των βραχιόνων, των γλουτών.

Ξεφορτωθείτε την κυτταρίτιδα με την συσκευή μασάζ Cellu Tone.

Το Cellu Tone χρησιμοποιεί τεχνολογία περιστροφής 6 δακτυλίων που επιταχύνει την καύση λίπους και ενεργοποιεί το κολλαγόνο.

Θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα με την χρήση της συσκευής κατά της κυτταρίτιδας μασάζ χρησιμοποιώντας μια ενυδατική κρέμα που μαλακώνει το δέρμα.


Χρησιμοποιώντας τα τακτικά, δύο φορές την ημέρα για 5 λεπτά, τα αποτελέσματα δεν θα καθυστερήσουν

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος

Βοηθά στην διείσδυση σε βάθος καλλυντικών με ενεργό ρόλο στη θεραπεία της κυτταρίτιδας

Έχει δύο εναλλάκτικές κεφαλές

Περιστρεφόμενες κεφαλές 360 μοιρών για την απομάκρυνση των αποθέσεων λίπους και κυτταρίτιδας

Το Cellu Tone δεν προκαλεί πληγές ή πόνο,

Για την καλύτερη τιμή κλικ ΕΔΩ

Dr Gem μαγνητικά δακτυλίδια για αδυνάτισμα στην καλύτερη τιμή

Τα Dr Gem μαγνητικά δακτυλίδια είναι μια φανταστική εναλλακτική λύση από τα χάπια για  αδυνάτισμα, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επιτευχθούν ορατά αποτελέσματα απώλειας βάρους.

Μια ξεχωριστή ανακάλυψη που βοηθά να μειωθεί το σωματικό λίπος χάρη στην επίδραση μαγνητών που λειτουργού στα σημεία βελονισμού.

Καλυτερεύει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τη πλαδαρότητα και αυξάνει την ενεργητικότητα όπως και την αποδοτικότητα του μεταβολισμού.

Το αποτέλεσμα βρίσκεται στην μαγνητική δύναμη που διεγείρει τα σημεία βελονισμού που βρίσκεται στη βάση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού.

Αυτές είναι περιοχές που δεν χρησιμοποιούνται συνήθως κατά το περπάτημα.

Μαγνητικά Δαχτυλίδια Αδυνατίσματος Dr Gem
Κατασκευασμένα από ελαστική σιλικόνη
Άνετα, ελαφριά και διακριτικά
Διαστάσεις περίπου (πλάτος x διάμετρος): 1 x 2,5 εκ (μη τεταμένα)
Το σετ περιλαμβάνει 2τεμ. δαχτυλίδια με μαγνήτες αδυνατίσματος


Οδηγίες Χρήσης:

Η χρήση τους είναι πολύ απλή: απλά πρέπει να τα τοποθετήσετε στα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών (με τους μαγνήτες προς τα κάτω) έτσι ώστε περπατώντας να ενεργούν στα καίρια σημεία, μειώνοντας το άγχος και την ανάγκη υπερκατανάλωσης τροφής.
Καθαρισμός του δακτυλίου γίνεται χρησιμοποιώντας χλιαρό νερό με ουδέτερο απορρυπαντικό.

Για την καλύτερη τιμή κλικ ΕΔΩ

Bio Actual στην καλύτερη τιμή

Η Λοσίον Bio Actual για τα Γκρίζα Μαλλιά Eπαναφέρει το φυσικό χρώμα στα γκρίζα μαλλιά μέσα σε μερικές εβδομάδες, σταδιακά και διακριτικά.

Είναι άχρωμη και άοσμη λοσιόν.

Το χρώμα των μαλλιών οφείλεται στη μελανίνη, μια χρωστική η οποία ανάλογα το είδος της δίνει διαφορετική απόχρωση στα μαλλιά, στα μάτια και στο δέρμα.

Το γκριζάρισμα των μαλλιών οφείλεται στη μειωμένη παραγωγή μελανίνης.

Με σταθερή καθημερινή εφαρμογή, οι τρίχες θα αποκτήσουν το φυσικό τους χρώμα σε διάστημα 3-5 εβδομάδων ανάλογα με τη δομή της τρίχας, τοBio Actual έχει την ιδιότητα να ενεργοποιεί την παραγωγή μελανίνης στα μαλλιά, επαναφέροντας τα γκρί μαλλιά στην αρχική τους απόχρωση.

Η λοσιόν είναι κατάλληλη ακόμη και για λευκά μαλλιά.

Το bio-actual δεν είναι βαφή,το χρώμα είναι φυσικό και δε φεύγει με τα λουσίματα.

Κατάλληλο για όλους τους τύπους μαλλιών.
Προσφέρει όλα τα απαραίτητα συστατικά για την επανεργοποίηση της διαδικασίας παραγωγής μελανίνης για να βοηθήσει στην αποκατάσταση των γκρίζων μαλλιών πίσω στο αρχικό χρώμα τους.

Η διαδικασία επαναφοράς του χρώματος ξεκινάει αμέσως και οι τρίχες σταδιακά αποκτούν το φυσικό τους χρώμα από τις ρίζες προς τις άκρες.

Εσείς ορίζεται πόσο σκούρα θέλετε να γίνει η απόχρωση των μαλλιών σας. Όταν φτάσετε στην επιθυμητή απόχρωση, μειώνετε τη χρήση σε 1-2 φορές την εβδομάδα για συντήρηση.

Οι λεπτές τρίχες επαναποκτούν το φυσικό τους χρώμα πιο γρήγορα από τις χοντρές.

Το Bio Actual δεν είναι βαφή, το χρώμα είναι φυσικό και δεν φεύγει με τα λουσίματα.

Κατάλληλο για όλους τους τύπους μαλλιών, για άντρες και γυναίκες, για μαλλία που έχουν αρχίσει να γκριζάρουν και για λευκά μαλλιά, για όλες τις ηλικίες και για οποιαδήποτε απόχρωση είχαν φυσικά τα μαλλιά σας.

Περίεχει επίσης συστατικά που περιποιούνται και δυναμώνουν τα μαλλιά.

Τα θρεπτικά συστατικά εισχωρούν βαθιά στις ρίζες, διορθώνουν τις φθορές και δυναμώνουν τις τρίχες βοηθώντας έτσι και σε περιπτώσεις τριχόπτωσης.

Οδηγίες χρήσης
Εφαρμόστε καθημερινά σε στεγνά μαλλιά στα γκρίζα σημεία και κάντε ελαφρύ μασάζ με τα δάχτυλα μέχρι να απορροφηθεί. Χρησιμοποιήστε καθημερινά μέχρι να επανέλθει το χρώμα των μαλλιών και έπειτα για συντήρηση συνεχίστε 1-2 φορές την εβδομάδα.

Μαγική σφουγγαρίστρα σκούπα στην καλύτερη τιμή

 

Η μαγική σφουγγαρίστρα είναι υπεραποροφιτική και μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε με τρεις διαφορετικούς τρόπους
Καθαρίζει, σφουγγαρίζει και στεγνώνει με ένα πέρασμα όλα τα πατώματα
Με κορυφαίο στράγγισμα
Μπορεί να απορροφήσει δέκα φορές περισσότερο νερό από τις κοινές σφουγγαρίστρες
Δεν χρειάζεται να σκουπίζετε γιατί οι βρομιές και τα σκουπίδια κολλάνε στις επιφάνεια της σφουγγαρίστρας

Για την καλύτερη τιμή κλικ ΕΔΩ

Ρωμαική βίλα στα νερά της Αρχαίας Επιδαύρου

Ετσι θα γίνει η συντήρηση της βυθισμένης ρωμαϊκής έπαυλης στην αρχαία Επίδαυρο
Οι πρώτες αυτοψίες έγιναν και όλα είναι έτοιμα για τα πρώτα στάδια των εργασιών συντήρησης της βυθισμένης ρωμαϊκής έπαυλης που βρίσκεται στον θαλάσσιο χώρο της αρχαίας Επιδαύρου.

Ηδη πραγματοποιήθηκαν θεωρητικά μαθήματα που αφορούν σε μεθόδους για την επιτόπου συντήρηση ενάλιων αρχαιολογικών οικοδομημάτων, για την αντιμετώπιση προβλημάτων βιοδιάβρωσης και αποδόμησης και για την τεκμηρίωση, αποκατάσταση και συντήρηση της Ενάλιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς (πρόγραμμα BLUEMED) στην Ιταλική Αρχαιολογική Σχολή.

Αρχικά έγινε μία θεωρητική εκπαίδευση σχετικά με τα ηλεκτρικά εργαλεία συντήρησης από ιταλικής πλευράς και στη συνέχεια κατάδυση προς εφαρμογή των μεθόδων αυτών.

Οι πρακτικές εργασίες έλαβαν χώρα στις 5-7 Ιουλίου στον ενάλιο αρχαιολογικό χώρο της «Βυθισμένης Πολιτείας» της Παλαιάς Επιδαύρου.
Το πρόγραμμα διεξήχθη στα πλαίσια του Bluemed, ενός πρωτοποριακού ευρωπαϊκού προγράμματος στο οποίο συμμετέχει για πρώτη φορά η Εφορεία Εναλίων Αρχαιοτήτων μαζί με άλλες χώρες της Μεσογείου, όπως η Κύπρος, η Κροατία, η Ιταλία και η Ισπανία.
Σε όλη τη διάρκεια των εργασιών συμμετείχε καταδυόμενη Βιολόγος από ιταλικής πλευράς, η οποία μελέτησε τους θαλάσσιους οργανισμούς που προκαλούν βλάβες στις ενάλιες αρχαιότητες.
Είχε προηγηθεί υπογραφή Πρωτοκόλλου Συνεργασίας για το Πιλοτικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα Workshop In situ conservation of underwater archaeological sites: methods and case studies - Αθήνα και Επίδαυρος 3-7 Ιουλίου 2017 μεταξύ της Εφορείας Εναλίων Αρχαιοτήτων (ΕΕΑ) και της Direttore del Nucleo per gli Interventi di Archeologia Subacquea στη Ρώμη για τη διενέργεια συντήρησης σε ένα περιορισμένο τμήμα της βυθισμένης ρωμαϊκής έπαυλης της αρχαίας Επιδαύρου.
Τη διεύθυνση του Πιλοτικού εκπαιδευτικού Προγράμματος είχε από την ελληνική πλευρά η Εφορεία Εναλίων Αρχαιοτήτων διά της Προϊσταμένης Δρ. Αγγελικής Γ. Σίμωσι, ενώ τον συντονισμό επιτόπου η καταδυόμενη αρχαιολόγος της ΕΕΑ Δρ. Π. Γαλιατσάτου.
Από την ιταλική πλευρά οι δραστηριότητες συντονίστηκαν από την καταδυόμενη αρχαιολόγο Dr. Barbara Davidde, Διευθύντρια του Nucleo per gli Interventi di Archeologia Subacquea του ISCR.

Αρχαία Ολυμπία παγκόσμιο προσκύνημα

Πως πιανουμε ψαρια επαγγελματικα

Οι μέθοδοι και τα αλιευτικά εργαλεία που χρησιμοποιούνται για να πιάστούν τα ψάρια είναι ένας καθοριστικός παράγοντας της βιωσιμότητας τους, δεδομένου ότι μπορούν να επηρεάσουν τη θαλάσσια ζωή και τους οικοτόπους.  

Κατά τα τελευταία 50 χρόνια, η τεχνολογία της αλιείας έχει προχωρήσει και έχει αύξησει την ικανότητα των σκαφών  για την εντοπίση των ψαριών.  

Σε αυτό το διάστημα υπήρξε επίσης πρόοδος στη μείωση των περιβαλλοντικών επιπτώσεων της αλιείας, αλλά υπάρχει περιθώριο για περαιτέρω βελτίωση της έρευνας και ανάπτυξης

Οι Αλιευτικές μεθόδοι ποικίλλουν σε σχέση με τις διαφορετικές τοποθεσίες και τους πολιτισμούς,
οι ακριβείς επιπτώσεις της κάθε μεθόδου εξαρτώνται από την ευρωστία της διαχείρισης και τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται . 

 Οι κύριες εμπορικές μεθόδους σύλληψης που περιγράφονται εδώ θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε σε γενικές γραμμές τους τρόπους με τους οποίους τα πιάνονται τα ψάρια και τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις που έχουν. 

Γρι-γρι 

Το γρι-γρι είναι ένα μεγάλο δίχτυ, του οποίου μπορούμε να κλείσουμε το κάτω μέρος. 

Έχει φελλούς στο πάνω μέρος και βαρίδια στο κάτω
 
Χρησιμοποιείται για να συλλάβει μεγάλα κοπάδια ψαριών κοντά στην επιφάνεια.  

Το δίχτυ έχει το σχήμα μιας μακράς λωρίδας ή τοίχους και μπορεί να είναι μέχρι μήκος ενός χιλιομέτρου και βαθους 200 μέτρα.  

Μόλις εντοπιστεί ένα κοπάδι ψαριών, η οποία μερικές φορές γίνεται με τη βοήθεια ενός αεροσκάφους spotter ή το ραντάρ, το δίχτυ στη συνέχεια ρίχνεται στο νερό και τραβιέται από το σκάφος  γύρω από το κοπάδι των ψαριών που περικυκλώνονται από το ένα «τείχος».

 Μετά το σχολείο των ψαριών έχει εντελώς περιβάλλεται, ένα σχοινί το οποίο εκτείνεται κατά μήκος της κορυφής του φιλέ, γνωστή ως γραμμή πορτοφόλι, τραβιέται να cinch το κάτω κλειστό, όπως μια τσάντα πλυντηρίων. Αυτό είναι σύμφωνο το δίχτυ σε ένα μπολ-όπως το σχήμα και το σχολείο των ψαριών τραβιέται επί του αλιευτικού σκάφους. Καθώς η τεχνική αυτή χρησιμοποιείται κοντά στην επιφάνεια που έρχεται σε επαφή με τον πυθμένα του ωκεανού και ως εκ τούτου δεν προκαλεί καμία ζημιά στο κάτω μέρος κατοικία (βενθικά) οργανισμούς και τα ενδιαιτήματα. Παρεμπιπτόντων αλιευμάτων είναι επίσης περιορισμένη λόγω των διχτυών που απευθύνονται σε σχολεία των συγκεκριμένων ειδών ψαριών, ωστόσο, ανεπιθύμητα ζώα που τρέφονται με αυτά τα σχολεία, όπως καρχαρίες, δελφίνια, χελώνες και μερικές φορές συλλαμβάνονται. Γρι γρι εφαρμόζεται σε πολλές εμπορικής αλιείας σε όλο τον κόσμο, και είναι μία από τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται για τη συγκομιδή του Ατλαντικού σκουμπρί, γαύρος, σαρδέλα, σολομός Αλάσκας και τα οποία περιλαμβάνονται στην "καλύτερες επιλογές" λίστα θαλασσινά KidSafe. Είναι, επίσης, χρησιμοποιείται για να πιάσει ψάρια όπως ο ερυθρός και άλλα είδη τόνου.


τράτα

τράταTrawlFunnel σχήμα δίχτυα που ρυμουλκείται πίσω από ένα αλιευτικό σκάφος διαμέσου της στήλης νερού σε ένα προκαθορισμένο βάθος, ή κατά μήκος το θαλάσσιο πυθμένα. Καθώς οι καθαρές ταξίδια μέσα από το νερό, τα ψάρια τυλίχθηκε από το ανοιχτό στόμα του καθαρού και συσσωρεύονται στην κλειστή-off πίσω, που ονομάζεται το σάκο. Υπό γωνία πάνελ σε κάθε πλευρά του στόματος, που ονομάζεται πόρτες της τράτας, να κρατήσει κάθε άκρο εξαπλωθεί πέρα, ενώ το δίχτυ να τραβιέται. Πλωτήρες κατά μήκος της κορυφής και βάρη ή ένα υδροδυναμικό υποτιμητής κατά μήκος του κάτω διασφαλίσει ότι το στόμα παραμένει κάθετα διαχωρίζονται. Υπάρχουν δύο μεγάλες υποκατηγορίες της αλιείας με τράτες: μέσα νερό ή πελαγικά τράτες, και κάτω ή βενθικά τράτες.

    Τράτες βυθού σέρνει το δίχτυ τράτας απευθείας κατά μήκος του πυθμένα του ωκεανού. Αυτή η άμεση επαφή αποτελέσματα σε ένα υψηλό ποσό των ζημιών σε βενθικών ενδιαιτημάτων, οι οποίες είναι συχνά αργή για να ανακτήσει, ή να αποτύχει να ανακτήσει καθόλου.
    Mid-νερού αλιείας με τράτες απασχολεί συχνά μεγαλύτερα δίχτυα, ωστόσο, τράτες μέσα νερό δεν συνήθως έρχονται σε επαφή με τον πυθμένα αυτή η τεχνική προκαλεί μικρότερη ζημιά στα θαλάσσια ενδιαιτήματα.Και οι δύο μέθοδοι οδηγούν σε υψηλά ποσοστά των παρεμπιπτόντων αλιευμάτων? ιδιαίτερα τράτες βυθού, τα οποία είναι διαβόητη για τη συλλογή μεγάλων ποσοτήτων ανεπιθύμητων ειδών, συμπεριλαμβανομένων θαλάσσιες χελώνες και τα θαλάσσια θηλαστικά. Για να καταπολεμηθεί αυτό, το πλέγμα μεγέθους των διχτυών τράτας που χρησιμοποιούνται σε ορισμένους τύπους αλιείας ρυθμίζεται ώστε να επιτρέπει μικρότερα, ανεπιθύμητων ειδών και νεανική ειδών-στόχων, προκειμένου να αποφύγει τη σύλληψη από την ολίσθηση μέσω του συμψηφισμού. Συσκευές για τη διευκόλυνση της διαφυγής των χελώνες, φώκιες και θαλάσσια λιοντάρια έχουν επίσης αναπτυχθεί. Αυτές περιλαμβάνουν μεταλλικές σχάρες τοποθετούνται προς το πίσω μέρος του διχτυού και υπό γωνία προς μια πύλη διαφυγής κόψει το επάνω ή κάτω. Η σχάρα επιτρέπει μικρότερα ψάρια και μαλακόστρακα να περάσει και μέσα στο σάκο, ενώ οι χελώνες ή θαλάσσια θηλαστικά κατευθύνεται μέσω της διαδικτυακής πύλης. Αλιείας με τράτες είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα εμπορικά αλιευτικών μεθόδων και εφαρμόζεται σε όλο τον κόσμο σε πολλούς διαφορετικούς τύπους αλιείας. Είναι μία από τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται για να πιάσει Ατλαντικού σκουμπρί, γαύρος, σαρδέλα και η οποία είναι μεταξύ των ειδών που αναφέρονται στο "καλύτερες επιλογές" λίστα θαλασσινά KidSafe. Είναι, επίσης, χρησιμοποιείται για να πιάσει ορισμένες ποικιλίες καλκάνι, πορτοκαλί Ατλαντικού, χιλιανή Λαβράκι, και άλλα είδη.απλάδια δίχτυα

gillnetGillnets είναι μακριές λωρίδες ή τα τοιχώματα του συμψηφισμού που παγιδεύουν τα ψάρια από τα βράγχια τους από τη στιγμή που κολυμπούν μέσα στο πλέγμα. Τα δίχτυα συγκρατείται σε κατακόρυφη θέση με μία σειρά πλωτήρων που τρέχει κατά μήκος της κορυφής και βάρη κατά μήκος του πυθμένα. Απλάδια δίχτυα μπορεί να ρυθμιστεί σε στατική θέση με το κάτω μέρος τρέχει κατά μήκος της θαλάσσιο πυθμένα ή ανασταλεί στη μέση της στήλης νερού και συνδέονται με το θαλάσσιο πυθμένα με άγκυρες. Ένας άλλος τύπος απλάδια, που ονομάζεται επίσης παρασυρόμενα δίχτυα, βρίσκεται κοντά στην επιφάνεια και αφήνεται να παρασύρεται ελεύθερα. Παρά το γεγονός ότι ένας βαθμός επιλεκτικότητας παρέχεται από το μέγεθος του πλέγματος που χρησιμοποιείται, η οποία εξαρτάται από το είδος των ψαριών που στοχεύουν, αυτή η τεχνική αλιεία σχετίζεται με υψηλά επίπεδα παρεμπιπτόντων αλιευμάτων. Παρασυρόμενα δίχτυα ήταν υπεύθυνοι για τη σύλληψη φάλαινες, δελφίνια, φώκιες, θαλάσσιες χελώνες, και τα θαλασσοπούλια, καθώς και ανεπιθύμητα είδη ψαριών. Μπορούν επίσης να χαθεί ή εγκαταλειφθεί και να γίνει «δίχτυα φαντάσματα» που μπορεί να παρασύρει για μήνες, συνεχίζει να αποτελέσουν παγίδα για τη θαλάσσια ζωή. Λόγω αυτών των κινδύνων των παρεμπιπτόντων αλιευμάτων, η χρήση των παρασυρόμενων διχτυών έχει απαγορευθεί σε ορισμένες περιοχές, και ένας κανονισμός που ψηφίστηκε από τα Ηνωμένα Έθνη το 1991, περιορίζει το μέγεθος των παρασυρόμενων διχτυών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για 2,5 χιλιόμετρα σε μήκος. Πριν από την απαγόρευση U.N., μερικοί παρασυρόμενα δίχτυα ήταν μεγάλη μέχρι 60 χιλιόμετρα και 30 μέτρα βάθος. Αλάσκα σολομός, το οποίο περιλαμβάνεται στην "καλύτερες επιλογές" λίστα θαλασσινά KidSafe, είναι μεταξύ των ειδών που απευθύνονται από σταθερές και παρασυρόμενα απλάδια δίχτυα. Τα δίχτυα που χρησιμοποιούνται, όμως, είναι πολύ μικρότερα από τα παρασυρόμενα δίχτυα που χρησιμοποιούνται σε άλλα είδη αλιείας και των παρεμπιπτόντων αλιευμάτων διατηρείται στο ελάχιστο τα σχολεία σολομού απευθύνονται ειδικά.Γίγας

trollingTrolling είναι μια τεχνική που περιλαμβάνει ένα αλιευτικό σκάφος ρυμούλκησης μια σειρά από γραμμές που σε διαφορετικά βάθη, ανάλογα με τη θέση των ψαριών στο στόχαστρο. Όταν ένα ψάρι παίρνει το δόλωμα ή τεχνητά δέλεαρ, η γραμμή τυλίγεται μέσα και τα ψάρια έφερε επί του σκάφους. Συρτή γραμμές δεν προκαλούν μεγάλη ζημιά στο θαλάσσιο περιβάλλον, καθώς συνήθως δεν έρχονται σε επαφή με τον πυθμένα. Αυτή η τεχνική έχει επίσης ένα χαμηλό ποσοστό παρεμπιπτόντων αλιευμάτων, καθώς και οποιαδήποτε τυχαία αλιεύματα μπορούν να απελευθερωθούν μετά από τη σύλληψη. Συρτή είναι μία από τις μεθόδους που χρησιμοποιούνται για τη συγκομιδή άγρια ​​Αλάσκα σολομό, η οποία είναι μεταξύ των ειδών στο "καλύτερες επιλογές" λίστα θαλασσινά KidSafe.Μακριά γραμμή

παραγάδι demersalAs υποδηλώνει το όνομα, ένα παραγάδι αποτελείται από ένα κύριων οποία μπορεί να είναι μεγαλύτερη από 100 χιλιόμετρα σε μήκος με μικρότερες γραμμές ανασταλεί από αυτό. Μια ενιαία μακρά σειρά μπορεί να έχει πάνω από 2000 από αυτές τις μικρότερες γραμμές, καθένα από τα οποία έχει μια δολωμένα γάντζο. Όπως το αλιευτικό σκάφος κινείται προς τα εμπρός, το mainline είναι ξετυλίγεται από το sternand τα δολωμένα διακλάδωσης γραμμές που επισυνάπτεται. Το παραγάδι στη συνέχεια αφήνεται να παρασύρεται ελεύθερα κοντά στην επιφάνεια, ή που στο κάτω μέρος σε ορισμένες αλιείας, για ένα προκαθορισμένο χρονικό διάστημα. Αφού έχει τη δυνατότητα να "απορροφούν", το παραγάδι ανακτάται μέσω σημαδούρες που συνδέονται με την κεντρική γραμμή και τραβιέται προς τα πίσω επί του σκάφους. Αυτή η μέθοδος αλιείας προκαλεί βλάβη ελάχιστη βιότοπο, ωστόσο, συνδέεται με τα υψηλά επίπεδα των παρεμπιπτόντων αλιευμάτων. Λόγω της πολύ κοντά στην επιφάνεια πολλών παραγάδια, θαλασσοπούλια και χελώνες είναι κοινά τυχαία συλλαμβάνει. Ξιφία και τόνου είναι και τα δύο είδη στοχεύονται από παραγάδια, και θα πρέπει και οι δύο να αποφεύγεται.


 
Κατσαρόλες και παγίδες

κατσαρόλες και trapsThere είναι πολλά διαφορετικά κατσαρόλα και παγίδα σχέδια, ανάλογα με το είδος στο στόχαστρο. Είναι κατασκευασμένα είτε από ένα μέταλλο ή ξύλο κορνίζα με συρματόπλεγμα ή δικτυωτό ύφασμα, και έχει εισόδους που επιτρέπουν ψάρια ή / και τα καβούρια, αστακοί, και άλλα είδη σε αλλά παρακωλύουν ή να εμποδίζουν τη διαφυγή τους. Δόλωμα χαμηλώνει προς το κάτω μέρος της παγίδας, όπου τους επιτρέπεται να καθίσει ή "εμποτισμού". Μετά από ένα προκαθορισμένο χρονικό διάστημα και αν βρίσκονται, συχνά με ένα συνημμένο σημαδούρα, και σύρεται προς τα πίσω πάνω στο αλιευτικό σκάφος, μερικές φορές με το χέρι, αλλά ως επί το πλείστον με μηχανοποιημένη βαρούλκο. Καθώς οι παγίδες και γλάστρες καθίσει στο κάτω μέρος, που προκαλούν μικρή ζημιά στον πυθμένα της θάλασσας. Παρεμπίπτοντα αλιεύματα που σχετίζονται με παγίδες και γλάστρες είναι επίσης περιορισμένη.

MELANTHIN στην καλύτερη τιμή

To MELANTHIN είναι ένα καινούργιο συμπλήρωμα διατροφής
Παράγεται στην Ελλάδα με το κύρος την επιστημονική αρτιότητα , την εμπειρία και το μεράκι, Ελληνικής εταιρείας συμπληρωμάτων διατροφής, με τριάντα κάψουλες ανά κουτί
Οι κάψουλες αυτές έχουν εκχύλισμα από το βότανο που στην αρχαία Ελλάδα το λέγανε μελάνθιον
μεταγενέστερα αναφέρεται σαν μαύρο κύμινο και στα λατινικά σαν nigella sativa
Σχεδόν όλα τα πανεπιστήμια του κόσμου έχουν ασχοληθεί με τις θαυματουργές ιδιότητές του
Από το μαύρο κύμινο βγαίνει η ουσία ΘΥΜΟΚΙΝΟΝΗ που αναδομεί τα κύτταρα και σταδιακά αλλάζει  τον οργανισμό
Στα κύτταρα μας είτε λόγω της κακής διατροφής, είτε των υπεριωδών ακτίνων, είτε λόγω του καπνίσματος , είτε λόγω του άγχους δημιουργούνται ελεύθερες ρίζες που σκοτώνουν τα κύτταρα.
Η  ΘΥΜΟΚΙΝΟΝΗ σκοτώνει αυτές τις ελεύθερες ρίζες

Δεν έχει σημασία πώς ονομάζεται, το πιο σημαντικό είναι να γνωρίζουμε την έκταση των ευεργετημάτων της στην ανθρώπινη υγεία και να χρησιμοποιούμε όσο το δυνατόν συχνότερα το εκχύλισμα από το μαύρο κύμινο  με την ιδιαίτερη γεύση, μοναδικές και ατελείωτες αρετές .

Η Nigella sativa επίσης γνωστή ως μαύρο κύμινο ή kalonji,  είναι ένα ετήσιο φυτό της οικογένειας Ranunculaceae, εγγενές στην νότια και νοτιο-δυτική Ασία.
Nigella sativa φτάνει 20-30 εκατοστά ύψος, με λεπτότατα φύλλα .
Τα λουλούδια είναι λεπτά, και συνήθως χρωματισμένα σε απαλό γαλάζιο και λευκό

Βάζοντας το MELANTHIN στην διατροφή σας σε ποσότητα μιας κάψουλας την ημέρα πετυχαίνεται καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες, διέγερση και την αναγέννηση των κυττάρων, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και καταστροφή των βακτηριδίων.

Genoslim choco για αδυνάτισμα στην καλύτερη τιμή

Ένα μοναδικό προϊόν για να αδυνατίσετε το genoslim choco

Ένα συμπλήρωμα διατροφής με όλες τις απαραίτητες έρευνες και πιστοποιήσεις
Φτιάχνεται στην Ελλάδα από την GENOMED σε συνεργασία με το Καποδιστριακό πανεπιστήμιο Αθηνών


Το genoslim choco έχει υπέροχη γεύση σοκολάτας και διαλύεται πολύ εύκολα στο νερό
με απλό ανακάτεμα

Είναι 100% φυσικό προϊόν

Περιέχει αδυνατιστικά συστατικά που αυξάνουν την λειτουργία του μεταβολισμού και μειώνουν το λίπος


Φυτικό κακάο
Πράσινο καφέ
Garcinia cambogia
Γλυκομαννάνη


Με ένα ποτήρι genoslim choco σε νερό ή γάλα, μισή ώρα πριν από το γεύμα
Θα νιώσετε αμέσως χορτάτοι έτσι θα φάτε ελάχιστα και δεν θα πεινάτε για ώρες 

Για την καλύτερη τιμή κλικ ΕΔΩ 

Therabee για μελισσοθεραπεία στην καλύτερη τιμή

Μελισσοθεραπεία είναι η χρήση του δηλητηρίου της μέλισσας για θεραπευτικούς σκοπούς.

Το δηλητήριο της μέλισσας χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα και κυρίως από τον Ιπποκράτη και είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες  που πίστευε ότι το τσίμπημα της μέλισσας ήταν ευεργετικό σε παθήσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα σε εκφυλιστικές παθήσεις και σε αυτοάνοσα νοσήματα , παραμορφωτική σπονδυλαρθρίτιδα, σκλήρυνση κατά πλάκας, οστεοποίηση συνδέσμων, νευραλγίες, νευρομυαλγίες, οσφυαλγίες κ.α.

Το τσίμπημα τις μέλισσας ανακουφίζει τον πόνο από τραυματισμό μυών

Έχει χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση σοβαρών καρδιακών νοσημάτων, φαίνεται ότι έχει ρυθμιστική δράση στην αρτηριακή πίεση, έχει ευεργετικές δράσεις στην αθηροσκλήρωση και στο περιφεριακό αγγειακό σύστημα, έχει αγγειοδιασταλτικές και αντιπηκτικές ιδιότητες και βοηθάει στο γαστρικό έλκος.

Ευρήματα δείχνουν ότι βοηθάει και εξομαλύνει την εμμηνόρυση, βελτιώνει την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματος των αντρών και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Σήμερα φαίνεται να είναι πολλά υποσχόμενο για την θεραπεία και την πρόληψη του καρκίνου, όπως αποδείχτηκε από την επιστημονική κοινότητα.


Εκτός από τη μελισσοθεραπεία,  από τις μέλισσες  έχουμε τα τα παρακάτω προϊόντα

Το μέλι (το πιο γνωστό προϊόν)
Η γύρη (την συλλέγουν οι μέλισσες από τα άνθη των μελισσοκομικών φυτών)
Το κερί (με χρήση κυρίως στις κηραλοιφές)
Η πρόπολη (συνήθως με την μορφή βάμματος, δηλαδή διαλυμένη σε καθαρό οινόπνευμα ποτοποιίας)
Το δηλητήριο της μέλισσας (λαμβάνεται με ελεγχόμενο τσίμπημα μέλισσας, από σκεύασμα όπου έχει αποθηκευτεί ή σε κηραλοιφή)
Ο βασιλικός πολτός (κάποιοι περιορισμοί στην λήψη του αναφέρονται πιο κάτω)
Το εκχύλισμα από τις προνύμφης κηφήνα (με αφροδισιακές ιδιότητες)

ΕΥΤΥΧΙΑ ΝΕΟ ΚΟΣΜΟΣ

OneTwoSlim Μη χειρουργική αφαίρεση λίπους από την κοιλιά και τις πλευρές

    Εξαλείφει από τον οργανισμό το επικίνδυνο «εσωτερικό» λίπος
    Μειώνει την ποσότητα του υποδόριου λίπους
    Βελτιώνει το μεταβολισμό

    Μπλοκάρει την απορρόφηση των γρήγορων υδατανθράκων
    Εξαλείφει τις τοξίνες, καθαρίζει τον οργανισμό
    Μειώνει το αίσθημα της πείνας

Το λίπος στις πλευρές και την κοιλιά - δεν είναι μόνο ένα αισθητικό πρόβλημα, είναι άμεσος κίνδυνος για την υγεία σας! Στην περιοχή της κοιλιάς βρίσκονται τα πιο σημαντικά όργανα: το αναπαραγωγικό, το συκώτι, τα νεφρά, τα έντερα - και χρειάζονται προστασία. Για αυτό και υπάρχει ένα στρώμα λιπιδίων, το οποίο σχηματίζεται από λιπώδη κύτταρα. Και όταν η κοιλιά παίρνει το λίπος, α κύτταρα ανεξέλεγκτα μεγαλώνονται και αρχίζουν να αποσπάσουν τα σκάφη, καλύπτουν το λεμφικό και την κυκλοφορία του αίματος, την πρόσβαση θρεπτικών ουσίων στα εσωτερικά όργανα, που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές ασθένειες.

OneTwoSlim ενεργοποιεί μεταβολικές
διεργασίες στο σώμα, με αποτέλεσμα όλο το περίσσειο λίπος από την τροφή απαλάσσεται, παραλείποντας να αφομοιώσει. Και τότε το σώμα αρχίζει να επεξεργαστεί ενεργά το «αποθεματικό λίπος έκτακτης ανάγκης» - πρώτα, το εσωτερικό λίπος, που εγκαταστάθηκε στα όργανά σας, και στη συνέχεια το υποδόριο λίπος.
Χωρίς διατροφικούς περιορισμούς
Χωρίς αθλητισμό
Χωρίς παρενέργειες
Είναι οφέλη για την ασφάλεια και την υγεία
Χωρίς χημικές λιποδιαλύτες

Εγγυημένο αποτέλεσμα της λιποαναρρόφησης

L-καρνιτίνη

Θα επιταχύνει το μεταβολισμό και ενεργοποιεί τη διαδικασία της καύσης λίπους και την επεξεργασία της σε ενέργεια, κάνει την πρόληψη νέων λίπους. Εμπλουτίζει τα κύτταρα με οξυγόνοκαι αυξάνει σημαντικά την λειτουργικότητα.

Ιβίσκος

Περιέχει μεγάλη ποσότητα χρωμίου και το ασκορβικό οξύ, καθώς και το υδροξυκιτρικό οξύ. Για 4 φορές Βοηθά να επιταχύνει την πέψη των τροφών, έχει ήπιες καθαρτικές και διουρητικές ιδιότητες, καθαρίζοντας το σώμα από τις τοξίνες

Το πράσινο τσάι

Περιέχει πολυφαινόλες, που συμβάλλουν στην ενίσχυση της μεταφοράς θερμότητας στο σώμα λόγω της επεξεργασίας λίπους. Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, και καταστέλλει το αίσθημα της πείνας. Αποσύρει το πλεονάζον υγρό από το σώμα με γρήγορη εξάλειψη από τα οιδήματα.
Και επίσης

    Cambogia Garcinia
    Τα μούρα Goji
    Guarana και ψευδάργυρος

    Είναι αναγκαίοι για την διατήρηση του δραστήριου τρόπου ζωής και τη συγκέντρωση, επειδή η κόπωση διεγείρει την υπερβολική όρεξη, η οποία είναι η κύρια αιτία της εναπόθεσης λίπους στο σώμα

Περισσότερα για αδυνάτισμα κλικ ΕΔΩ

Αγορά SUV αυτοκινήτου είναι η καλύτερη !!

Τι άλλαξε στα SUV και πουλάνε σαν τρελά; Φταίνε οι τάσεις των καιρών ή μήπως έχουν αλλάξει στα σημεία σε τέτοιο βαθμό που έχουν γίνει πιο προσιτά από πότε; Εσείς τι λέτε, συμφωνείτε;


Σκέψου ένα SUV. Δυνατό, ροπάτο, ευρύχωρο και ψηλό.

Σκέψου τώρα το ίδιο SUV σχεδόν με ότι σηματάκι θέλεις, premium ή όχι. Και τώρα σκέψου το SUV αυτό να καίει όσο ένα μικρό αυτοκίνητο, να πληρώνει τέλη κυκλοφορίας ενός μικρομεσαίου και να μην είναι 2.000 κυβικά.

Και το καλύτερο; Δε μιλάμε για ένα SUV αλλά για τα περισσότερα, αν όχι όλα. Τα SUV σήμερα δεν έχουν καμία απολύτως σχέση με αυτά που ήξερες μερικά μόλις χρόνια πριν.

Σαφώς είναι λιγότερο χωμάτινα, έχουν την τετρακίνηση στον προαιρετικό εξοπλισμό, και δεν είναι όσο ψηλά ήταν τα εκτός δρόμου οχήματα.

Όταν όμως Mercedes και BMW λανσάρουν τα μοντέλα τους με 1.600άρηδες τούρμπο κινητήρες, ενώ η Audi είναι στα 1,4 με το Q3, η δυσκολία να «ανεβείς» κατηγορία δεν έχει να πια με την κατανάλωση και την εφορία, τομείς που παραδοσιακά «απασχολούσαν» την αγορά SUV.

Σήμερα μπορείς να αγοράσεις το απόλυτο best seller της κατηγορίας με μοτέρ 1,2 λίτρων. Πότε άλλοτε υπήρχε τέτοια δυνατότητα; Μιλάμε για το νέο Nissan Qashqai με τον τούρμπο βενζινοκινητήρα του ομίλου που προσφέρει καλύτερες επιδόσεις και κατανάλωση από τον απερχόμενο 1.600άρη ατμοσφαιρικό. Στα ίδια κυβικά, πάλι, η Nissan προσφέρει το ντίζελ μοτέρ της που στέκεται στα επίπεδα απόδοσης του προηγούμενου δίλιτρου βενζινοκινητήρα.

Την ίδια στιγμή η κατηγορία έχει κατεβεί τιμολογιακά σε επίπεδα μικρομεσαίου, χάρη και στο χαμηλότερο ειδικό τέλος ταξινόμησης ελέω χαμηλού κυβισμού. Με τέτοια δεδομένα, λοιπόν, δεν είναι αυτή η «χρυσή» εποχή των SUV; Δεν είναι σήμερα η καλύτερη περίοδος για να αγοράσει κανείς το αυτοκίνητο που κατ εξοχήν ταιριάζει καλύτερα από κάθε άλλο στους ελληνικούς δρόμους; Τι λέτε;

Μπορώ να τρώω κόκκινο κρέας καθημερινά;

Από τη στιγμή που περιέχει υψηλότερο ποσοστό κορεσμένων λιπαρών από ότι το κοτόπουλο χωρίς πέτσα, δεν το θεωρώ πρωτεϊνη χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Τα κορεσμένα απ’ την άλλη, δεν αποτελούν ιδανική επιλογή για την υγεία του πεπτικού μας, αφού συμβάλλουν στην διάδοση επιβλαβών βακτηριδίων και μυκήτων μέσα στο έντερο. Πάντως το κόκκινο κρέας ταξινομείται ως πλήρης πρωτεϊνη και αποτελεί καλή πηγή μεταλλικών στοιχείων. Η κατανάλωση του, λοιπόν, 2-3 φορές την εβδομάδα, αποτελεί έναν τρόπο για να διατηρήσετε κάποια ποικιλία στις πρωτεϊνες που επιλέγετε.

Μαγειρέψτε Καλοκαιρινή ομελέτα με λαχανικά

Μια ανοιχτή ομελέτα είναι μια θαυμάσια ευκαιρία να δοκιμάσετε παστεριωμένα αβγά χωρίς χοληστερίνη αντί για 6 κανονικά αβγά.Κατόπιν,προσθέστε φύλλα από φρέσκο σπανάκι στον ατμό ή 315γρ. κατεψυγμένο σπανάκι,ξεπαγωμένο,για να έχετε τη σωστή ποσότητα λαχανικών.Μερίδες:6 – Προετοιμασία:15′ – Ψήσιμο:20′


Υλικά

1 1/2 φλιτζάνι (375γρ.) παστεριωμένα αβγά

2 κουταλιές ψιλοκομμένα φρέσκα μυρωδικά ή 2 κουταλάκια αποξηραμένα μυρωδικά

1 κουταλιά νερό

1 κουταλιά ελαιόλαδο

1 ποτήρι (250γρ.) μαγειρεμένο,ψιλοκομμένο σπανάκι

2 πράσα,κομμένα σε ροδέλες,μαζί με το πράσινο μέρος τους

3/4 φλιτζανιού (105γρ.) μαγειρεμένο αρακά

1/2 κουταλάκι φρεσκοτριμμένο πιπέρι

1/4 φλιτζανιού (30γρ.) τριμμένη γραβιέρα ή ελβετικό τυρί

1/4 φλιτζανιού (30γρ.) ψιλοκομμένη κίτρινη ή κόκκινη γλυκιά πιπεριά

 Προετοιμασία

    Σε ένα μπολ χτυπάτε τα αβγά,τα μυρωδικά και το νερό
    Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι και σε μέτρια φωτιά ζεσταίνετε το λάδι.Ρίχνετε το σπανάκι,τα πράσα,τον αρακά και το πιπέρι και τα σωτάρετε ανακατεύοντας συχνά,ώσπου τα πράσα να μαλακώσουν. Έπειτα μεταφέρετε τα υλικά σε ένα άλλο μπολ και τα αφήνετε για λίγο..
    Για να μην κολλήσει το μείγμα,σκουπίζετε το τηγάνι και στην συνέχεια το ψεκάζετε με αντικολλητικό σπρέι μαγειρέματος. Χαμηλώνετε τη φωτιά στη μέτρια ένταση. Τοποθετείτε τα λαχανικά στο τηγάνι και τα απλώνετε πατώντας τα ώσπου να δημιουργηθεί ένα ομοιόμορφο στρώμα. Από πάνω ρίχνετε το μείγμα των αβγών. Μην ανησυχείτε αν δεν καλύπτει τελείως  τα λαχανικά. Ανακινείτε λίγο το τηγάνι,κατά διαστήματα,ώστε να μην κολλήσουν τα λαχανικά,και τα αφήνετε να ψηθούν για 3 λεπτά μέχρι να ψηθούν τα αβγά στην άκρη ενώ στο κέντρο να είναι ακόμη ρευστά.
    Προσθέστε το τυρί και τις πιπεριές.Καλύπτετε το τηγάνι με το σκέπασμά του και τα αφήνετε ανακινώντας το σκεύος για να μην κολλήσουν, για 3 ακόμη λεπτά,μέχρι να ψηθούν καλά τα αβγά και να λιώσει το τυρί.
    Κόβετε την ομελέτα σε μερίδες.Τη σερβίρετε ζεστή ή κρύα.

Μαύρη μάσκα Beautelia στην καλύτερη τιμή

Με την BEAUTELIA BLACK MASK  θα νιώσετε ευεξία και καθαριότητα στο πρόσωπο

Θα σφύξη και θα δροσίσει την επιδερμίδα του προσώπου σας

Ένα επαναστατικό, καινοτόμο και πρωτοποριακό προϊόν 

Έχει μια μοναδική τριπλή δράση

Η μαύρη μάσκα καθαρίζει σε βάθος και επιπλέον φροντίζει και θωρακίζει την επιδερμίδα μας

Με τα συστατικά από ενεργό άνθρακα, μαγνήσιο, ασβέστιο, ζεόλιθο που έχει αντιγηραντικές ιδιότητες και τέλος η αλόη με την πανθενόλη

Λειαίνει της ρυτίδες και εξισορροπεί το PH του δέρματος

Την χρησιμοποιήτε για 20- 30 λεπτά

Κατάλληλη και για άνδρες

Για την καλύτερη τιμή κλικ ΕΔΩ

Κρέμες αδυνατίσματος με σύνθεση τριπλής δράσης ΑΝΝΙΕ PARIS

 

Κρέμες με σύνθεση τριπλής δράσης που καταπολεμούν την κυτταρίτιδα, τις ραγάδες ενώ παρέχουν σύσφιξη και βοηθούν στην απώλεια βάρους!

Νέες θερμαντικές κρέμες σώματος από την ΑΝΝΙΕ PARIS!

Καταπολεμούν αποτελεσματικά την κυτταρίτιδα και παρέχουν σύσφιξη και σφριγηλότητα στην επιδερμίδα σας!

Για την καλύτερη τιμή κλικ ΕΔΩ

Κυτταρίτιδα, τι θα έπρεπε να ξέρουμε για να την αντιμετωπίσουμε

ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ: Λίγα αλλά ουσιαστικά στοιχεία

Η κυτταρίτιδα είναι υπερβολική συσσώρευση λίπους στα λιποκύτταρα που βρίσκονται στον υποδόριο ιστό του δέρματος σε συνδυασμό με διαταραχές στη μικροκυκλοφορία και την κυκλοφορία της λέμφου (δηλαδή του υγρού που παράγεται από τους ιστούς του σώματος). Η διαδικασία διάσπασης του λίπους (λιπόλυση) κάποια στιγμή ¨μπλοκάρει¨ και τότε το περιττό λίπος, που συνεχώς αυξάνεται σε όγκο, συμπιέζει τα αγγεία και τον ενδιάμεσο συνδετικό ιστό, προκαλώντας συσσώρευση υγρών και τοξινών. Το αισθητικά δυσάρεστο αποτέλεσμα αυτής της πολύπλοκης διαδικασίας, είναι η εμφάνιση της κυτταρίτιδας στο δέρμα.
Κυριότερες αιτίες δημιουργίας κυτταρίτιδας:

παθολογικές π.χ. ηπατική ή λεμφική δυσλειτουργία ή κάποιες ενδοκρινικές διαταραχές. ορισμένες ανθυγιεινές συνήθειες, όπως η καθιστική ζωή, το κάπνισμα και η κακή διατροφή. η χρήση οιστρογόνων - αντισυλληπτικών χαπιών.
Μορφές κυτταρίτιδας: 1. Κυτταρίτιδα ελαφράς μορφής η χαλαρή κυτταρίτιδα , 1ος βαθμός κυτταρίτιδας

Εμφανίζεται αρχικά στις μικρότερες ηλικίες (από 15 ετών συνήθως). Η διάγνωση γίνεται με το τεστ που είναι ¨θετικό¨, όταν εφαρμόζοντας μικρή πίεση στα σημεία του σώματος και ενώ το δέρμα φαίνεται απόλυτα υγιές, έχει μια καπιτονέ όψη, όψη φλούδας πορτοκαλιού. Στο στάδιο αυτό στα σημεία που γίνεται το τεστ και είναι θετικό, δεν παρουσιάζεται πόνος και οι παραμορφώσεις δεν είναι ακόμα ορατές σε όρθια στάση, στο βάδισμα ή σε κατάκλιση.

2. Κυτταρίτιδα μέτριας μορφής ή οιδηματώδης κυτταρίτιδα , 2ος βαθμός κυτταρίτιδας

Στη μέτρια κυτταρίτιδα το τεστ τσιμπήματος είναι θετικό , φλούδα πορτοκαλιού , όμως συνοδεύεται συνήθως από πόνο * έντονο, στα σημεία που γίνεται το τεστ. Η κυτταρίτιδα σε αυτό το στάδιο είναι εμφανής όταν το άτομο είναι στην όρθια στάση, ενώ οι παραμορφώσεις εξαφανίζονται πάλι στη θέση καθίσματος ή κατάκλισης. * Η κυτταρίτιδα είναι επώδυνη λόγω της συμπίεσης των νευρικών απολήξεων .

3. Κυτταρίτιδα βαριάς μορφής ή συμπαγής , 3ος βαθμός κυτταρίτιδας

Στην βαριάς μορφής κυτταρίτιδα οι βαθιές επιδερμικές παραμορφώσεις είναι σκληρές χωρίς ελαστικότητα (διότι οι συνδετικές ίνες είναι κατεστραμμένες γι΄ αυτό και παρατηρείται χαλάρωση στα σημεία εμφάνισης), το δέρμα είναι γεμάτο μικρά οιδήματα, έχει κοκκώδη μορφή και πονάει. Στο στάδιο αυτό οι παραμορφώσεις του δέρματος είναι ορατές τόσο στην όρθια, όσο και στην ύπτια θέση (κατάκλιση).

Η κυτταρίτιδα απασχολεί 8 στις 10 γυναίκες ανεξάρτητα από την ηλικία και το βάρος τους, επειδή επηρεάζεται σημαντικά από τα οιστρογόνα, εντοπίζεται κυρίως στις ορμονοευαίσθητες περιοχές του σώματος που για τις γυναίκες είναι το εσωτερικό των μηρών και των γονάτων, οι γλουτοί, η κοιλιά, οι γοφοί και η πίσω πλευρά των μπράτσων. Αντίθετα όταν εμφανίζεται σε άνδρες, εντοπίζεται κυρίως στο στομάχι.

Στιγμή εμφάνισης: κατά τη διάρκεια των ορμονικών αλλαγών (εφηβεία, περίοδος χρήσης αντισυλλιπτικών χαπιών, εγκυμοσύνη, προεμμηνόπαυση).

Δείτε προιόντα για την κυτταρίτιδα - κλικ ΕΔΩ